终极希望

要坚信困难一定会被克服，坚信自己一定可以突破障碍和限制，获得圆满成功，必胜的信念和信心、决心一定要坚定不移；这是克服困难，找到方法的前提。其次，你要充分调动自己的积极性，把自己的情绪调整到最佳的巅峰状态，最大限度地想象自己克服困难之后那种振奋人心的成就感、自豪感和满足感。详细、清晰、具体地在大脑和心里预先看到自己克服困难之后〃栩栩如生、身临其境〃的成功画面，就仿佛你根本没有遇到困难那样地去思考和想象，或者说，你就当自己已经解决了所有困难和问题那样来看待和面对一切。这样，不用多久，你的大脑尤其是潜意识就会源源不断地冒出各种想法和创意。这时你应该拿出一张白纸或笔记本，把你所想到的解决问题的所有可能性方法用笔一一写出来。最后，你尽可能细致地分析各种可能方法的利弊，按照趋利避害的原则，从中选出最可行...

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